Bei vielen Menschen ist die Erholung eines Urlaubs bereits nach weniger als einer Woche verflogen. Doch warum ist das so und was können wir dagegen machen? …mehr
Wenn die Arbeit zur Sucht wird, können schnell Beruf und Familie darunter leiden. Hier lesen Sie, wer gefährdet ist und wie Workaholics Arbeit und Privatleben wieder in Einklang bringen können. …mehr
Wer Opfer von Mobbing am Arbeitsplatz wird, sollte sich wehren. Auch rechtlich können Betroffene gegen die Schikane durch Kollegen oder Vorgesetzte vorgehen. …mehr
Wenn Self-Care nicht mehr hilft, sollten Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihr Arbeitsleben und Ihre mentale Gesundheit langfristig zu optimieren. …mehr
Sehen Sie im COMPUTERWOCHE-Webcast, welche Emotionen und Reaktionen bei Menschen aufkommen können, deren Arbeitsplatz von Veränderungsmaßnahmen betroffen ist. …mehr
Was können Büroarbeiter tun, um nicht in eine Burn-out-Falle zu tappen? Viele Betroffene erkennen, dass sie gefährdet sind, sehen aber keinen Ausweg, steuern wie Roboter programmiert auf einer Straße ins tiefe… …mehr
Im Dauerzustand gestresst – und schließlich krank: Viele deutsche Mitarbeiter können dem permanenten Druck im Job nicht mehr standhalten und brennen aus. Inzwischen schreibt der Arbeitsschutz eine… …mehr
Überlastung, Konflikte, Arbeitsverdichtung – es gibt zahlreiche Gründe für einen Burnout. Doch viele Ursachen liegen in der Persönlichkeit des Betroffenen selbst. Ehrgeiz, Perfektion und Leistungsorientierung… …mehr
Wie können Manager verhindern, dass sie oder ihre Mitarbeiter einen Burnout erleiden? Michael Schwartz, Führungskräfte Trainer aus Stuttgart, gibt Tipps zum Erkennen und Vorbeugen. …mehr
E-Mails, Handy-Benachrichtigungen und Chats – die digitale Kommunikation wird für viele Menschen zur Belastung. Zeiten der Muße fordert deshalb der ehemalige Benediktinermönch und Cellerar der Abtei St.… …mehr
Projektron verspricht seinen Mitarbeitern nicht nur flexible Teilzeitarbeitsmodelle, sondern eine individuelle Balance zwischen Arbeit und Privatleben. Wie das funktioniert , erläutert Dotchka Pentcheva, bei… …mehr
IT-Mitarbeiter sollten die Warnsignale ihres Körpers nicht ignorieren, wenn der Stress in der Projektarbeit nicht abnimmt. Experten geben 13 nicht ganz ernst gemeinte Tipps, damit es mit dem Burnout auch… …mehr
Business Coaching bringt sehr viel für die persönliche Weiterentwicklung, den Umgang mit Stress und anderes mehr. Damit es nicht an einem Mangel an sinnvollen Fragen scheitert, lesen Sie hier ein paar… …mehr
Manager sollten lieber das tun, was sie möchten, als das, was sie können, sagt Executive Business Coach Gudrun Happich. Wenn jemand in einer Aufgabe Stärken zeige, heiße das noch nicht, dass er sich darin auch… …mehr
Fernsehunterhalter Eckart von Hirschhausen hat ein Trainingsprogramm für Glück entwickelt. Ein Test unter Versicherungsmitarbeitern scheint dessen Wirksamkeit zu bestätigen. …mehr
IT-Manager brauchen eine gesunde Mannschaft. Ein CIO, ein Coach und ein Personalchef sagen, wie der Arbeitsdruck erträglich bleibt. …mehr
Informatiker sind stärker gestresst als andere Berufsgruppen. Das beobachtet Karin Probst, Coach und Trainerin. Sie empfiehlt fünf tägliche Übungen gegen Burnout. …mehr
Viele fühlen sich von den steigenden Anforderungen im Job gestresst. Doch es gibt Wege, die Arbeit zu genießen. …mehr
Hektik, Druck und Überstunden: Das Leben auf der beruflichen Überholspur ist anstrengend, seelisch wie körperlich. Umso wichtiger ist genügend Schlaf. Nicht trotz des hohen Pensums - sondern gerade deswegen. …mehr
Boxen, Yoga und Darmreinigung - Hotels bieten ihren Gästen Programme, um dem fortgeschrittenen Stress zu begegnen. …mehr
